Atacul de panică

Vă invităm să citiți și alte articole specifice tulburării de panică:

ATACURILE DE PANICĂ ÎNSOŢITE DE AGORAFOBIE (Clic pe text pentru a vă informa.)
HIPOCONDRIA
RELAXAREA AUTOGEN Ă
TEHNICA RESPIRAŢIEI COMPLETE

. Tulburarea de panică este o problemă de tip anxios în care persoana are episoade de frică sau anxietate foarte intense care apar brusc și neașteptat. Aceste episod, numite atacuri de panică, pot dura de la 5 minute până la câteva zeci de minute, pot apărea când în când sau frecvent. De multe ori elementul declanșator al acestor atacuri este necunoscut (se pot declansa și din cauza stresului).

. Atacul de panică se exprimă prin următoarele simptome somatice și psihice :

palpitaţii, bătăi puternice ale inimii sau accelerarea ritmului cardiac;
sentimentul de irealitate sau de detașare de sine insuși;
teama de pierdere a controlului sau de a înnebuni;
senzaţie de ameţeală, dezechilibru, vertij sau leşin;
senzaţii de scurtare a respiraţiei sau strangulare;
greaţă, diaree sau probleme cu stomacul;
senzaţii de amorţeală sau furnicături;
disconfort sau durere în piept;
valuri de căldură sau de frig;
transpiraţii abundente;
tremor sau trepidaţie;
senzaţie de sufocare;
teama de moarte.

. Elementul esenţial al diagnosticării tulburării de panică îl constituie prezenţa mai multor atacuri de panică inopinate, recurente şi urmate de cel puţin o lună din următorul simptom:

teamă persistentă de apariția unui alt atac de panică;
teamă în legătură cu posibilele implicații sau consecințe ale atacurilor de panică (ex. infarct miocardic, atac vascular cerebral, leşin etc.);
modificare semnificativă de comportament în raport cu atacurile de panică (ex. evitarea anumitor situații legate de posibila apariție a atacului de panică, controale medicale repetate etc.).

Tratamentul tulburării de panică Atacurile de panică se tratează atat cu ajutorul psihoterapiei cât și cu tratamentul medicamentos. Psihoterapia este mai eficientă atunci când atacurile de panică nu s-au cronicizat și nu interferează semnificativ cu relațiile sociale și activitate profesională
. Când simptomele atacurilor de panică s-au redus în intensitate și frecvență persoana poate continua doar cu psihoterapie până când simptomele se remit. În cazul în care atacurile de panică s-au agravat, pentru a rezolva mai eficientă, psihoterapia trebuie asociată cu tratament medicamentos. Persoana învață prin psihoterapie să-și controleze singura anxietate, să se relaxeze și, astfel, să se adapteze solicitanților vieții cotidiene.

Pentru programe sau pentru alte informații, scrieți-ne .

. “Oamenii nu sunt prizonierii destinului, ci mai degrabă prizonierii ai proprietăți minți.” Franklin D. Roosevelt